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100% Cardio quema grasa

Llevas meses haciendo maratones y corriendo en la playa, por carretera y en la cinta del gym y cada vez que te pesas te desesperas porque no has bajado ni un gramo. ¿Porqué sucede eso? Aunque no te lo creas, correr es muy beneficioso para tu gran músculo llamado corazón, pero si estás buscando quemar grasa, perder peso y no recuperarlos, quizás no tu mejor opción o simplemente estés pasando por alto algunos detalles. Muchos de los que me comentan que corren pero no consiguen perder

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