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ganador de peso casero

Prepara tu ganador de peso casero | 600 calorías con sabor nutella

Hace unos meses atrás publiqué una de mis recetas favoritas de ganador de peso casero de mantequilla de cacahuete y plátano y tuve mucho éxito sobre todo entre hombres. Por eso y como hace tiempo que no publico ninguna receta parecida, he decidido compartirte otra que seguro que te encantará.

Un ganador de peso o mundialmente conocido como Mass Gainer es un completo ideal si estás buscando coger algo de masa durante una temporada. Pero además de eso la versión de hoy es para los amantes del dulce helado y trae nada más que 5 ingredientes ¿perfecto no?

Ganador de peso de 600 calorías

  • 350 ml de leche (semi o entera)
  • 2-3 cucharadas de helado de almendra sin lactosa o bajo en azúcar (en Carrefour o Mercadona venden unos muy sanos)
  • 1 puñado de almendras sin sal
  • 2 cacitos de whey sabor vainilla, choco o neutra
  • 1 cuchara de nutella (opcional aunque MMmmmm)
  • Cubitos de hielo (opcional)
  1. Pon todo en tu batidora y tritura 1-2 minutos…¡LISTO!

No solo suena delicioso sino que te aporta más de 50 gr de proteína y 600 calorías. Pruébalo y cuéntame que tal lo has disfrutado 😀

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