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conseguir una cintura de avispa

5 consejos para conseguir una cintura de avispa

¡Hola!

En el vídeo de hoy te explico mis 5 consejos para conseguir una cintura de avispa que tienen las bikini fitness. Repaso los principios básicos y te explico la importancia de cumplir con cada uno de ellos.

Aquí te dejo un pequeño resumen de lo que hablo:

No pienses que no puedes lograrlo. Todo se trata de hacer las cosas bien y según como te sientas. Recuerda que cada cuerpo es diferente y lo que podría funcionar para mi podría no serlo para ti, pero desde luego que yo si he notado la diferencia este último año al cambiar mi forma de entrenar.

Espero que te guste el vídeo y no olvides visitar mi canal de Youtube para probar alguna rutina.

xoxo

Cata(kiki)

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